Aguas Vivas         Centro de Terapias Naturales

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han sido creadas para fomentar

 

tu evolución

    PILATES : Lunes y Miércoles                            

 

Los Lunes a las 17:45 y los Miércoles a las 19:15 María Muñiz imparte clases de Pilates.

 

Con el Método Pilates aprenderás a conectar mente y cuerpo a través de movimientos precisos y en sincronía con tu respiración.

Trabajamos por objetivos específicos adaptándonos a tus necesidades.

En cada clase irás notando que tu flexibilidad, fuerza y tonicidad aumentan y que la sincronía entre movimiento y respiración, mejoran. 

 

Os animamos a iniciar este proceso junto a nosotras, María estará  encantada de ayudarte. El pilates es su pasión y hará que también sea la tuya.

 

 Aportación mensual:  1 día/sem 25€   

                                                      2 días/sem 45€    

                                                     

HATHA YOGA: Martes y Jueves                            

 

Los Martes y los Jueves en la sala, de 19.30 a 21 h, Emi Samblás imparte clases de Hatha Yoga en grupos reducidos,  lo que permite adaptar la sesión a todos y cada uno de los participantes.

 

El Hatha Yoga es el conjunto de asanas (posturas) y pranayamas (ténicas de respiración) que preparan el cuerpo para la meditación. Reserva tu  plaza en 653 056 769

 

 Aportación mensual:  1 día/sem 25€   

                                                      2 días/sem 35€    

                                                      Clase suelta 8€

 

Miércoles:  CLASES DE QI GONG

 

Los  Miércoles de 9h a 10 h nos adentramos en la práctica de este Arte Milenario, que a través de sutiles movimientos al ritmo de la respiración, nos enseña a mantener equilibrio y armonía, influyendo en la flexibilidad, la consciencia corporal y la concentración.

 

Consigue una relajación en la que somos conscientes de nuestros movimientos, de nuestro interior y del contacto con el entorno.

 

 Aportación mensual:  1 día/sem 30€  

                                                     Clase suelta 10€

                                                     Clase particular 20€

 

Encuentro ONLINE  "Mujeres que corren con los lobos"

 

¡Volvemos en octubre!

 

Las enseñanzas que Clarissa Pinkola Estés dejó plasmadas a través de estos cuentos son la guía para toda mujer

 

  Juntas leeremos entre líneas, desarrollando un viaje a través del arquetipo de la Mujer Salvaje y hacia el interior de nosotras mismas trayendo sus enseñanzas  a la vida cotidiana.

 

  Desvelemos nuestras identidades adquiridas y limitantes, para "ser cada vez más nosotras" y "menos  lo que se espera de nosotras".

 

     Horario: Lunes de 19h - 20.15h 

 

           Aportación     9€ sesión          30€/mes